センブリ

　センブリは、山野の日当たりの良い草地に生えるリンドウ科の２年草です。　茎は１０～２５㎝で、やや方形で暗紫色をおびます。ふつうは低くて１本立ちですが、栄養の良いところでは高くなり、分枝します。
　センブリの花は、円錐状につき、合弁花で通常５深裂し、紫色の筋が入っています。
　センブリの和名は、千振は千回も振りだしてもまだ苦いということからきています。全草に強い苦味があり、健胃薬として用いられます。「良薬は口に苦し」とは、センブリにぴったりの表現といえます。

薬　　用　　利　　用
採取・調整	開花期に全草を採取し、水洗いして日掛けで乾燥させます。　乾燥させたものを生薬では、当薬（とおやく）といいます。
薬　効	消化不良、食欲不振、胃痛、腹痛、下痢など
使用方法	使用方法は、乾燥した全草を粉末にして１日３回、０．０３～０．１５ｇ（耳かき一杯くらい）を内服します。　また、乾燥したセンブリ１～２本をそのまま折って茶わんにいれ、熱湯を注ぎ、苦味成分が溶け出してから、冷やして飲みます。２～３回使用できます。

「センブリ」は、「二年生植物」です。
冬の前に発芽し、冬を越えて春から夏に花を咲かせて枯れる野草です。
実質的には一年生植物ともいえます。
一般的な植物のように多年生植物ではありませんので、
年々成長して大きい株を形成するということはありません。
花からごぼれた種から芽を出したものを捜して育てます。
６月に芽を出した時は、草の中から捜すことが大変なほどの小ささです。
（早めに入手したい方は、ご自分で育てることになります。）